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Bienvenue sur mon journal intime
« Ce n’est pas la souffrance qui définit notre histoire, mais la manière dont nous choisissons de la traverser. / Guérir, c’est retrouver la capacité d’aimer sans se perdre, d’ouvrir son cœur sans se trahir. »


La 4er de couverture ;
La 4er de couverture du livre ; Quand aimer devient un poison.
France Courchesne - Autrice
1 janv.3 min de lecture


Autrice & femme guidée par la lumière intérieure.
Aperçu de la 2e partie du livre "Quand aimer devient un poison" 🌀 Le Dialogue : questions à la Source Divine. Qui je suis Je suis une femme qui a appris à écouter ce que le silence veut dire. Une femme qui a souvent marché dans l’ombre, mais qui n’a jamais cessé de chercher la lumière intérieure qui l’habite depuis toujours. Depuis l’adolescence, j’ai découvert que l’écriture était ma manière de parler à ce qui est plus grand que moi. À l’époque, je ne savais pas que j’éc
France Courchesne - Autrice
4 déc. 20254 min de lecture


Et si ce n’était pas lui qui t’étouffait…
mais toi qui te retenais de respirer ? Retrouve la femme que tu étais avant de t’oublier. ⚡ Tu peux aimer quelqu’un au point de t’oublier. ⚡ Tu peux porter un couple à bout de bras… jusqu’à n’avoir plus de force pour toi. ⚡Tu peux pardonner, comprendre, espérer… Jusqu’à te réveiller un jour avec une impression étrange : “Je ne me reconnais plus.” Peut-être que : • Tu fais attention à chaque mot pour éviter la jalousie, la colère ou les crises… • Tu donnes tellement
France Courchesne - Autrice
30 nov. 20254 min de lecture


Arrêtez de vous sacrifier. Votre valeur n'est pas négociable.
Prenez votre vie en main aujourd'hui Vous aimez trop. Vous donnez tout. Et vous êtes en train de disparaitre. STOP ! Ce n'est pas de l'amour, c'est de l'autodestruction. Vous connaissez cette vérité douloureuse.; 1 . Vous aimez quelqu'un au point de vous oublier. 2 . Vous portez un couple à bout de bras jusqu'à n'avoir plus la force pour vous. 3 . Vous pardonnez, espérez… jusqu'à ce que votre âme se brise en mille morceaux. Pourquoi ? Parce que vous marchez sur des œufs, me
France Courchesne - Autrice
29 nov. 20251 min de lecture


Est-ce que tu t’es oubliée en voulant trop aimer ?
Quand aimer devient un poison Réponds simplement : (Oui ou Non) 1. Donnes-tu souvent plus que ce que tu reçois dans ta relation ? 2. Te sens-tu responsable du bien-être émotionnel de ton conjoint ? 3. Fais-tu attention à ce que tu dis pour éviter une crise, une jalousie ou un conflit ? 4. As-tu mis tes besoins en dernier pendant si longtemps que tu ne sais plus ce que toi , tu veux ? 5. Te sens-tu souvent seule, même en couple ? 6. As-tu déjà pensé : « Je veux aider…
France Courchesne - Autrice
26 nov. 20252 min de lecture


Résumé du premier chapitre ;
Quand aimer devient un poison ; Le 1er chapitre explore comment la maladie de son conjoint a affecté la narratrice. L'éveil Ce chapitre traite du parcours émotionnel d'une femme qui, en tant qu'aidante de son conjoint souffrant de jalousie pathologique, prend conscience qu'elle s'est oubliée. Elle découvre que pour continuer d’aimer, elle doit d’abord se reconnecter à elle-même ; comprendre son histoire, guérir ses émotions, retrouver sa voix et sa lumière intérieure. L’é
France Courchesne - Autrice
17 nov. 20253 min de lecture


J'accueille ma liberté intérieure
Prends une grande respiration. Et relâche. Tu n'as rien à prouver. Tu n'as pas à tout porter seule. Tu peux t'offrir un espace pour souffler, te retrouver, te reconnecter. Le guide pour arrêter de subir et enfin t'épanouir. Idéal si tu veux avancer vers ton épanouissement personnel sans te juger ou te sentir illégitime. 💞💞💞 Ce guide est un espace, rien que pour toi. Il est une invitation à déposer les masques, les obligations, les "je dois" et les "je
France Courchesne - Autrice
10 nov. 20254 min de lecture


“Aimer sans se perdre”
Aimer… C’est un mot qui réchauffe le cœur, mais qui peut parfois aussi le briser. On nous apprend à aimer fort, à donner sans compter, à être présents pour ceux qu’on aime. Mais on parle rarement de la frontière fragile entre aimer et se perdre . Et pourtant, c’est souvent là que tout se joue. Quand aimer devient se dissoudre doucement. Pendant longtemps, j’ai cru que l’amour devait être inconditionnel, que plus je donnais, plus j’étais aimable. Alors j’ai donné sans compter
France Courchesne - Autrice
30 oct. 20253 min de lecture


Quand la peur d’avancer cache un appel à grandir.
Ce matin-là, je me suis réveillée avec la peur au ventre. Pas une peur immense, mais cette petite tension familière qui murmure : “Et si je n’étais pas prête ? Et si ça ne marchait pas ?” La sortie de mon livre approche, et avec elle, ce mélange d’excitation et de vertige que je connais bien. Longtemps, j’ai cru que la peur était un obstacle. Aujourd’hui, je vois qu’elle est souvent un passage — celui que l’on franchit quand la vie nous pousse à grandir. La peur, ce n’est
France Courchesne - Autrice
29 oct. 20252 min de lecture


Réveillez votre force intérieure aujourd'hui.
Votre force intérieure Dans un monde où les défis semblent sans fin, il est essentiel de se reconnecter à sa force intérieure. Que ce soit pour surmonter des obstacles personnels ou pour atteindre des objectifs professionnels, chacun de nous possède une puissance cachée. Aujourd'hui, nous allons explorer comment vous pouvez réveiller cette force et l'utiliser à votre avantage. Qu'est-ce que la force intérieure ? La force intérieure est cette capacité à faire face aux diffic
France Courchesne - Autrice
4 oct. 20255 min de lecture


Santé mentale : des réponses avec "Quand aimer devient un poison"
L'amour est souvent décrit comme une force puissante, capable de transformer nos vies. Cependant, il peut aussi devenir un poison, affectant notre santé mentale. Dans cet article, nous allons explorer ce concept à travers le prisme du livre " Quand aimer devient un poison" . Ce voyage nous amènera à réfléchir sur les relations toxiques et leur impact sur notre bien-être. Relation toxique L'amour et la santé mentale L'amour peut être une source de joie immense, mais il peut é
France Courchesne - Autrice
4 oct. 20254 min de lecture


Amour toxique : découvrez la guérison spirituelle
Quand aimer devient un poison L'amour peut être une belle expérience, mais parfois, il peut aussi devenir toxique. Les relations toxiques peuvent nous laisser des cicatrices profondes, tant sur le plan émotionnel que spirituel. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est un amour toxique, comment il affecte notre bien-être et, surtout, comment nous pouvons nous engager sur le chemin de la guérison spirituelle. Qu'est-ce qu'un amour toxique ? Un amour toxique se caractéri
France Courchesne - Autrice
4 oct. 20253 min de lecture
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